Wpłaty Rady Rodziców
Informujemy Państwa, że od 27 marca 2021 r. do 9 kwietnia 2021 r. żłobek będzie zamknięty.
Wyjątkiem będzie sprawowanie opieki nad dziećmi pracowników medycznych i służb porządkowych (m.in. żołnierzy, funkcjonariuszy policji i straży pożarnej).
Rodziców dzieci w/w służb prosimy o zgłaszanie swoich potrzeb w tym zakresie
w sekretariacie żłobka najpóźniej do jutra (26 marca 2021 r.) do godz. 12:00.
Ważne! Rodzice będą mogli skorzystać z dodatkowego zasiłku opiekuńczego.
W 2020 roku Narodowy Instytut Zdrowia Publicznego PZH – Państwowy Instytut Badawczy zaprezentował nową wersję zaleceń dotyczących zdrowego odżywiania. Zamiast znanej dotąd Piramidy Zdrowego Żywienia, pojawiła się bardziej zrozumiała i praktyczna forma, czyli Talerz Zdrowego Żywienia. Nowa grafika zaleceń żywieniowych ma być kierunkowskazem do zrozumienia zasad zdrowego odżywiania, w tym prawidłowego komponowania posiłków na co dzień, nie tylko dla osób dorosłych, ale również starszych dzieci i młodzieży.
Nowe zalecenia zostały przedstawione w formie talerza podzielonego na części, które symbolizują proporcje różnych grup produktów, jakie powinniśmy spożywać w ciągu dnia. Dzięki temu łatwiej zrozumieć, czego jeść więcej, a czego mniej – bez liczenia kalorii czy ważenia porcji. Bardzo ważne, aby posiłki były prawidłowo skomponowane nie tylko pod względem jakościowym, ale także ilościowym.
Talerz odzwierciedla proporcje produktów w posiłkach, ułatwiając zobrazowanie ich udziału w całodziennej diecie, to znaczy:
- ½ talerza powinna być zajęta przez kolorowe warzywa i owoce – najlepiej z przewagą warzyw.
- ¼ talerza powinny zajmować produkty zbożowe, przede wszystkim pełnoziarniste, jak grube kasze (np. pęczak), razowy chleb czy brązowy ryż.
- ¼ talerza powinny zajmować produkty białkowe – ryby, jaja, nasiona roślin strączkowych, nabiał oraz w mniejszych ilościach chude mięso, a także orzechy.
Eksperci zwracają również uwagę, aby uzupełnieniem codziennej diety była niewielka ilość tłuszczu pochodzenia roślinnego (np. oliwa z oliwek, olej rzepakowy), prawidłowe nawodnienie, ograniczenie spożycia soli, a także zmniejszenie konsumpcji cukru i produktów wysoko przetworzonych.
Nie restrykcje, a świadome wybory żywieniowe
Model Talerza Zdrowego Żywienia, dzięki pozytywnemu przekazowi i czytelnej formule „Jedz więcej, jedz mniej, zamieniaj”, pokazuje, że zdrowe odżywianie nie musi opierać się na restrykcjach. To proste i przystępne podejście zachęca do świadomych decyzji żywieniowych, wspierając budowanie trwałych, pozytywnych nawyków.
Jedz więcej: warzyw, owoców, pełnoziarnistych zbóż, nasion roślin strączkowych, zdrowych tłuszczów (np. olej rzepakowy, oliwa z oliwek).
Jedz mniej: czerwonego mięsa, produktów wysoko przetworzonych, cukru, soli i tłuszczów nasyconych.
Zamieniaj: np. zamiast słodkich napojów pij wodę, a białe pieczywo zastąp pełnoziarnistym.
Dokumenty dla rodziców
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Nieskategoryzowane
Wpłaty Rady Rodziców
- Szczegóły
- Super User
- Kategoria: Nieskategoryzowane
SZANOWNI RODZICE!
Zwracamy się do Państwa z prośbą o wpłaty na Radę Rodziców Miejskiego Żłobka „Kraina Maluszka” w Knurowie. Składka na Radę Rodziców jest nieobowiązkowa, ale jeśli zależy nam na organizowaniu wielu atrakcji dla naszych dzieci, potrzebujemy środków na ich przygotowanie.
Fundusze Rady Rodziców będą przeznaczone na:
- zakup zabawek, książek, pomocy dydaktycznych;
- opłacenie teatrzyków, imprez okolicznościowych oraz upominków dla dzieci;
- zakup materiałów do organizacji kiermaszów oraz festynu;
- inne uzasadnione wydatki związane z potrzebami dzieci i Żłobka;
Sugerowana wysokość dobrowolnej rocznej składki na fundusz Rady Rodziców Miejskiego Żłobka ”Kraina Maluszka” w Knurowie na rok 2025/2026
w wysokości:
- 100,00 zł – w przypadku 1 dziecka uczęszczającego do żłobka
- 50,00 zł - w przypadku 2-go dziecka uczęszczającego do żłobka
- Każde kolejne dziecko zwolnione jest z płatności składki
Sugerowany termin dokonania wpłat do 31 października 2025 roku.
Wpłaty należy dokonać na Konto Rady Rodziców:
Nr konta: NRB 56 8454 0001 3007 0065 1866 0001
W opisie wpłaty prosimy podać: imię i nazwisko dziecka oraz dopisek "Wpłata na Radę Rodziców Miejskiego Żłobka w Knurowie".
Liczymy na Państwa zrozumienie i wsparcie naszej inicjatywy. Zasadą jest, że zebrane przez nas środki zawsze wracają do dzieci uczęszczających do żłobka, czyli do naszych dzieci.
Bardzo Dziękujemy !
Rada Rodziców
